Du möchtest zu einem erschwinglichen Preis Wettkampftempo erreichen? Die Saucony Endorphin Speed 4 sind für intensive Trainingseinheiten geeignet – erfahre, wie sie sich im Test bewährt haben.
Diesmal fühlen wir dem Modell Saucony Endorphin Speed 4 aufs Zahnfleisch. Es handelt sich um flotte Laufschuhe für Asphalt mit Nylonplatte und PeBax-Schaum in der Zwischensohle. Nichts Neues, sicher … Aber diese Schuhe haben eine wesentlich längere Lebensdauer als spezielle Karbon-Laufschuhe und machen dich auch nicht arm. Was man von Karbon-Laufschuhen nicht behaupten kann.
Günstiger und robuster als Karbon-Laufschuhe
Die Saucony Endorphin Speed sind kaum von den Topmodellen mit Karbon zu unterscheiden. Bei Passform, der mühelosen Geschwindigkeit und dem gefühlten Gewicht am Fuß sind aus meiner Sicht keine Unterschiede zu entdecken. Aber im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsschuhen geben die „Endorphins“ ordentlichen Boost fürs Selbstvertrauen. Worin besteht also der Unterschied zu Karbon-Laufschuhen?
Was die positiven Unterschiede betrifft, so sind es Preis und Haltbarkeit. Meiner Meinung nach sind diese beiden Aspekte auch eng miteinander verknüpft, wenn es um die Berechnung des Preises pro Laufkilometer geht. Was die negativen Unterschiede angeht, so sind die Endorphin Speed 4 etwas schwerer (ca. 20 g pro Schuh) und Karbon-Laufschuhe sind einfach noch etwas flotter.
Meiner Meinung nach ist der Unterschied nur bei einem Tempo ab 3:30 min/km spürbar. Wer also 3:30 oder langsamer läuft, wird wahrscheinlich keinen großen Unterschied spüren. Für mich sind sie die ideale Variante für die meisten leistungsorientierten Hobbyläufer. Sie eignen sich sowohl für Wettkämpfe als auch Geschwindigkeitstraining.
Technische Daten
Gib Vollgas und lass die Schuhe sich ums Atmen kümmern
Das Obermaterial ist besonders atmungsaktiv und schmiegt sich perfekt an den Fuß an, ohne zu drücken oder zu zwicken. Das Mesh passt sich der Form des Fußes an und ist, wie bei Wettkampf-Laufschuhen üblich, nicht besonders elastisch. Man muss also nicht befürchten, dass der Fuß bei schnellerem Tempo im Schuh rutscht. Außerdem wird Feuchtigkeit hervorragend abgeleitet, selbst wenn man seinen Motor mit 110 % Leistung laufen lässt.
Die Schnürsenkel sind verhältnismäßig kurz. Wenn du keine elastischen magst, solltest du dir statische besorgen. Ich bevorzuge die elastische Variante, weil sie das Anschwellen des Fußes etwas kompensieren kann.
Der Knöchelbereich und die Zunge sind sogar leicht gepolstert, was den Komfort im Vergleich zu Karbon-Laufschuhen deutlich erhöht. Der Fersenbereich ist recht fest und stabil. Das ist im Zusammenhang mit dem hohen und weichen Dämpfungsschaum in der Zwischensohle auch unbedingt erforderlich.
Das Herzstück des Schuhs, das dich antreibt
Die Zwischensohle ist das Herzstück des Saucony Endorphin Speed 4. Anstelle einfachen EVA-Schaums wird hier PWRRUN PB eingesetzt, ein leichtes Material auf PeBax-Basis, das dir bei jedem Schritt Schwung gibt.
Die Nylonplatte in der Zwischensohle funktioniert ähnlich wie Karbon, aber dank ihrer Elastizität hat man nicht das Gefühl, dass der Schuh einen einschränkt oder zu einer bestimmten Lauftechnik zwingt. Die Speedroll-Technologie sorgt für einen flüssigen Bewegungsablauf – vom Auftritt bis zum Abstoß spürt man, wie der Schuh einen vorwärts treibt.
Die Zwischensohle ist im Fersenbereich weicher, um Stöße zu absorbieren, und im Zehenbereich härter, um für ein stabiles Abstoßen zu sorgen, auch in den Phasen eines Wettkampfs, wenn die Beine erschöpft und müde sind.
Nicht im Gelände, sondern auf hartem Untergrund überzeugen sie
Die Sohle des Endorphin Speed ist für harte Untergründe wie Asphalt, Beton, Tartan usw. konzipiert. Aber sie bewältigt auch Schotter- oder Fußwege mit Bravour. Die Gummimischung in der Sohle ist recht ausgewogen – griffig und weich genug, um auch auf nassem Asphalt zu bestehen. Aber es ist keine komplett haftende Sohle, die schon nach wenigen Dutzend Kilometern abgenutzt ist. Für mich bietet sie den goldenen Mittelweg, den ich bei diesem Schuh erwarten würde.
Leichte Rillen in der Sohle sorgen für zusätzliche Traktion. Es stimmt, dies ist kein Schuh fürs Gelände, weder für Wald- noch Feldwege. Er ist auf unebenem Untergrund instabil und der Schaum in der Zwischensohle ist anfällig für mechanische Beschädigungen. Darüber hinaus ist die Sohle relativ dünn, damit das Gewicht gering bleibt. So schützt sie den Schaum nicht auf der gesamten Kontaktfläche.
Fazit:
Die Saucony Endorphin Speed 4 sind einfach rundum gelungene Laufschuhe. Sie ermöglichen das Tempo eines Wettkampfschuhs, bieten aber auch ausreichend Halt und Robustheit, um sich für flottes Training zu eignen. Für mich sind sie perfekte Allrounder, die nicht viel langsamer sind als Karbon-Spezialschuhe. Außerdem sind sie deutlich günstiger und haben eine viel längere Lebensdauer. Wenn du also die 10 Kilometer zwischen 35 und 45 Minuten oder einen Halbmarathon zwischen 1:20 und 1:40 läufst, dann sind diese Schuhe wie für dich gemacht.
Vor- und Nachteile der Saucony Endorphin Speed 4 Laufschuhe
Ich habe die positiven und negativen Fazits unter Berücksichtigung der Kategorie des Schuhs (Temposchuh) bewertet, nicht auf einer absoluten Skala. Zum Beispiel ist der Schuh im Vergleich zu anderen Tempo-Laufschuhen bequem (Trainingsschuhe sind in der Regel bequemer).
- Lebensdauer
- Preis
- Responsivität
- Tragegefühl
- Hervorstehende Zwischensohle im Fersenbereich (besonders lästig beim Treppensteigen)
- Tempo (im Vergleich zu Karbon-Spitzenmodellen)
Gesamtbewertung: 8/10
Legende zur Bewertung:
- 1-3: Auf keinen Fall
- 4-6: Einen Versuch wert
- 7-9: Empfehlung
- 10: Must have
Autor: Tadeáš Vyvijal