Erdnussbutter in Pulverform wird aus gerösteten Erdnüssen hergestellt, die durch Pressen verarbeitet werden. Dabei wird der größte Teil des Öls entfernt und anschließend zu einem feinen Pulver gemahlen. Erdnussbutterpulver enthält etwa ein Viertel des Fettgehalts von normaler Erdnussbutter. Dennoch behält es seinen köstlichen Erdnussgeschmack und sein Aroma. Darüber hinaus hat es einen hohen Proteingehalt, der zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse beiträgt. Es ist beliebt bei Sportlern und Menschen, die abnehmen und ihre Energiezufuhr reduzieren wollen. Sie werden auch mit seiner einfachen Zusammensetzung zufrieden sein. Er enthält nur geröstete Erdnüsse, Zucker und Meersalz, keine unnötigen Ballaststoffe.
Es ist vielseitig beim Kochen und Backen einsetzbar. Es eignet sich für Pfannkuchen, Kekse oder Kuchen, denen es ein dezentes Erdnussaroma verleiht. Sie können aber auch herzhafte Gerichte mit Erdnussbutterpulver würzen. So können Sie zum Beispiel im Handumdrehen eine Basis für eine Erdnusssauce zaubern, die perfekt zu Sommerrollen und anderen asiatischen Gerichten passt.
Sie können ihn auch in Ihren Lieblingssmoothie geben. Mischen Sie sie mit ein wenig Wasser zu einer glatten Creme, die die klassische Erdnussbutter ersetzt. Auf diese Weise reduzieren Sie einfach den Fettgehalt Ihrer Nahrung. Sie schmeckt hervorragend auf knusprigem Toast und ergibt zusammen mit der Marmelade ein legendäres und sündhaft gutes Erdnussbutter-Gelee-Sandwich. Er passt aber auch perfekt zu Ihrem morgendlichen Brei oder leckeren Desserts. Es ist glutenfrei und hat eine Formel, die auch für Veganer geeignet ist.
Erdnussbutter in Pulverform und ihre Vorteile
- es handelt sich um ein Pulver aus gerösteten, gepressten Erdnüssen
- hat einen hohen Proteingehalt
- glutenfrei
- passt in gesunde Rezepte
- ideal für die Zubereitung von Erdnusssauce
- schmeckt hervorragend auf Brei, Toast und in Smoothies
- hat einen köstlichen Erdnussgeschmack
- für Veganer geeignet
Empfohlene Dosierung
- Mischen Sie 2 Esslöffel Erdnussbutter in Pulverform mit 1 Esslöffel Wasser.
Nährwertbezogene Informationen
| 100 g |
Energiewert | 1932 kJ / 459 kcal |
Fette | 12 g |
- davon Gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
Kohlenhydrate | 33 g |
- davon Zucker | 16 g |
Faser | 9,6 g |
Eiweiß | 50 g |
Salz | 0,52 g |
Inhaltsstoffe
Geröstete Erdnüsse, Zucker, Meersalz.
Hinweis
An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung aufbewahren. Setzen Sie es nicht Frost und Feuchtigkeit aus.