Ostern in Bewegung: easter-fitness-5
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Artikelnummer: 1485168
Pfannkuchen sind für die meisten von uns eine Lieblingsspeise, und fast jedes Land hat seine eigenen Sorten. Die Frage ist nur, wie Sie diese Delikatesse in Ihre gesunde Ernährung einbauen können. Mit Protein-Pfannkuchen-Pulver können Sie Ihr Leben süß halten! Sein hoher Proteingehalt trägt dazu bei, die Muskeln beim Sport, bei einer strengen Diät und im Alltag zu erhalten. Musik in Ihren Ohren - eine Portion enthält nur 150 Kalorien! Sie sind auch für Menschen mit Glutenempfindlichkeit zu empfehlen, da sie glutenfrei und ohne Zuckerzusatz sind. Schnell und einfach zuzubereiten! Sind Sie bereit für einen großen Pfannkuchenschmaus?
mischen Sie 40 g (3 gehäufte Esslöffel) des Pulvers mit 50 ml Wasser und lassen Sie die Mischung 1 Minute lang ruhen. Diese Menge reicht für 2-3 kleinere oder 1 großen Pfannkuchen. Braten Sie die Pfannkuchen in etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind (etwa 1 Minute auf jeder Seite).
100 g | *RHP | |
---|---|---|
Energiewert | 1629 kJ/385 kcal | 19% |
Fette | 5,2 g | 7% |
- davon Gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 12% |
Kohlenhydrate | 34 g | 13% |
- davon Zucker | 11 g | 12% |
Eiweiß | 50 g | 100% |
Salz | 1,3 g | 22% |
*Referenzzufuhrwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Form | Pulver |
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Dosen je Packung | 25 Dosen |
Gewicht | 1000 g |
Sonderwünsche | Gluten-frei, GVO-frei, ohne Palmöl, hoher Proteingehalt |
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